Ajuda!!! Preciso de concentração!

Vocês já passaram nervoso em alguma apresentação de trabalho ou numa peça de teatro que atuaram? Pois é... EU TÔ NESSA! Os ensaios pra peça de Romeu e Julieta começaram e eu não consigo decorar minhas falas!
Na verdade, eu decorei as falas, elas são fáceis, mas quando eu tento falar dá aquele branco na cabeça, um frio na barriga e não consigo lembrar de jeito nenhum!!! O professor disse que eu preciso ter concentração, mas é difícil.
Preciso pensar em algum jeito de me concentrar mais... alguém tem alguma dica aí? Não posso mais ficar errando... ninguém merece os "pitis" da Marian!
Ai, ai, ai! Me ajudem!